titi đánh bài

Bạn đọc có thể liên hệ Ban Công tác Bạn đọc - Báo Thanh Niên để biết thêm chi tiết.

Đầu tiên là về lối sống, cụ thể bác sĩ Long giải thích: “Các bạn trẻ bây giờ hay có thói quen thức khuya. Việc này sẽ làm suy giảm và rối loạn miễn dịch gây ra các bệnh lý tự miễn mắc phải như: viêm cầu thận, hội chứng thận hư khiến chức năng thận kém đi dẫn đến suy thận. Bởi vì, từ 23 giờ tối hôm trước đến 4 giờ sáng hôm sau là thời điểm thận cần nghỉ ngơi để hồi phục nên càng làm việc đêm càng gây gánh nặng cho thận. Hơn nữa, thức đêm gây căng thẳng thần kinh dẫn đến co thắt các mạch máu ở vùng ngoại vi trong đó có thận. Việc này sẽ khiến các mạch máu máu ở thận giảm lưu lượng, thiếu oxy làm suy giảm chức năng thận. Ngoài ra, việc dùng những chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, lạm dụng thức ăn nhanh, sản phẩm nhiều dầu mỡ hay dùng thuốc một cách bừa bãi tăng nguy cơ xơ vữa, hẹp lòng mạch máu, giảm tưới máu mạn tính đến thận về lâu dài cũng tác động đến thận”.

10 ngày không phải là khoảng thời gian dài nhưng giúp tôi học được rất nhiều điều bổ ích về công tác bảo tồn rùa biển, về thói quen tiết kiệm tài nguyên. Đến bây giờ bài học ấy vẫn được tôi áp dụng mỗi ngày: trồng cây ở ban công, hòa mình vào thiên nhiên, tách mình khỏi điện thoại, máy tính dành thời gian cho chơi cùng con - đó chính là cách "chữa lành" tốt nhất và tiết kiệm điện hiệu quả.

Nguồn hình ảnh: Instagram Chaumet, Cha Eun Woo và Song Hye Kyo

Từ nơi niệm Phật cho đến thư viện đều được nhà chùa tận dụng làm chỗ nghỉ ngơi cho các TS. Thư viện chùa với các tủ sách phong phú, ngoài các đầu sách kinh luận còn có các loại sách văn học bổ ích, cũng dành phục vụ các TS.

"Chúng mình mong xóa bỏ những tụ điểm rác tự phát, lan tỏa tinh thần và nâng cao nhận thức của người dân, cùng chung tay bảo vệ môi trường", Giang chia sẻ.